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  • ガールズ
  • 即効き
  • 配信スタート日：2011年6月1日配信
  • 日曜 　 12:00更新

女性であれば誰でも、いくつになっても美しい体形を維持し、キレイでいたい願望を持っています。
できるだけ簡単に、ラクして、短時間でやせたいと思う。
でも長続きしない。
短期間で効果が出ないとすぐに違うダイエットに手を出してしまう。
そんな女性たちに、簡単でラクで長続きするダイエットを提案します。

チョン・ダヨン

チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング　予告編

サムネイル1
サムネイル2

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番組に関するつぶやき

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renjyokai
[BeeTV] チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング #BeeTV #jungdayeon http://t.co/VsMfrYFレーニング終了！おやすみなさいo(^-^)o
umo006
[BeeTV] チョン・ダヨンのモムチャンダイエットストレッチング #BeeTV #jungdayeon http://t.co/q9sRXAx
sasayakif01c
[BeeTV] ﾁｮﾝ･ﾀﾞﾖﾝのﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ http://beetv.jp/a/9X0F0Mw #beetv #jungdayeon
mikifujiko
[BeeTV] 丸くｷｭｯと締まったﾋｯﾌﾟﾗｲﾝ!! http://beetv.jp/a/D5aW6Yd #beetv #jungdayeon
thsknatsu
[BeeTV] ﾁｮﾝ･ﾀﾞﾖﾝのﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ http://beetv.jp/a/9X0F0Mw #beetv #jungdayeon してみた～ 効いたらいいけど。ｳﾁの贅肉は手ごわい！
chippymilk
[BeeTV] ﾁｮﾝ･ﾀﾞﾖﾝのﾓﾑﾁｬﾝﾀﾞｲｴｯﾄｽﾄﾚｯﾁﾝｸﾞ http://beetv.jp/a/9X0F0Mw #beetv #jungdayeon

各話のあらすじ

第11話
美しい背中で女度アップ!!
女性らしい輝きオーラを宿した美ボディへ
第10話
たるんだ二の腕を引き締める!!
筋肉をゆっくり伸ばしてスッキリ二の腕♪
第9話
正しい姿勢でバランスボディ!!
史上最高のプロポーションは姿勢から
第8話
スッキリお通じでハリつや肌に!!
大腸を刺激して腸スッキリ!
第7話
血行促進でむくみ解消!!
骨格を正しい位置に戻して基礎代謝アップ
第6話
柔らかボディで怪我なしライフ!!
体の柔軟性を高めて運動効果アップ
第5話
丸くキュッと締まったヒップライン!!
お尻の骨盤と筋肉を伸ばしてスリムボディに
第4話
憧れのスラリ脚をゲット!!
下半身のむくみをスッキリ解消
第3話
キュッとくびれた魅惑のウエスト!!
ひねって伸ばしてビューティラインを手にいれよう
第2話
骨盤矯正で理想のプロポーション!!
骨盤ストレッチで腰まわりをスッキリ♪
第1話
肩こり解消でストレスフリー!!
パソコンやデスクワークに疲れを感じたら・・・